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アビオスサイクリング
富士山一周サイクリングの予行演習は山伏トンネルUターン〜下見は果たせず
2013年8月28日(水) 晴れ
◆ルート
START〜聖セシリア学園入口〜座間街道〜星が丘直進〜千代田二丁目左折〜下の原右折〜国道129号〜南橋本三丁目左折〜中ノ原左折〜塚場右折〜国道413号〜都井沢〜城山ダム〜津久井湖〜大沢〜三ヶ木左折〜青山右折〜道志みち(国道413号)〜道の駅どうし〜山伏トンネル〜道の駅どうし〜青山左折〜三ヶ木右折〜塚場左折〜中ノ原右折〜南橋本三丁目右折〜国道129号〜下の原左折〜千代田二丁目右折〜星が丘直進〜座間街道〜聖セシリア学園入口〜END
時間帯  走行時間 平均速度 走行距離 最速速度 ダイジェストブログ
7:15-19:32  9:06:49 14.4km/h 131.50Km 46.9km/h

往路
8:20 塚場       8:45 城山公園前
 ここまでの
 走行時間1:11:12
 走行距離20.77km
 平均速度17.4km/h
 最高速度34.4km/h
 消費カロリー242.0kcal
         9:11 青山 
 ここまでの
 走行時間1:35:03
 走行距離26.49km
 平均速度16.7km/h
 最高速度34.4km/h
 消費カロリー301.4kcal
            9:15
 山中湖まで46km
 道志まで28km
 きれいな空、きれいな山々を満喫しながら走ります。  
             9:33
 山中湖まで42km
 道志まで24km
             9:55
 山中湖まで38km
 道志まで20km
     10:17 最高地点標高451m
 ここまでの
 走行時間2:32:57
 走行距離37.50km
 平均速度14.6km/h
 最高速度41.1km/h
 消費カロリー404.0kcal
 
10:33 道志村              10:33
 山中湖まで34km
 都留まで31km
            湯川屋
 ここまでの
 走行時間2:44:11
 走行距離40.80km
 平均速度14.9km/h
 最高速度42.6km/h
 消費カロリー460.9kcal

 ここで食事休憩
              10:33
 山中湖まで24km
 都留まで21km
 何やら上からポタリと。
 鳥のフン。写真は拭き取った後ですが。
 いくら、亀の走りだから、て、人の手にフンを落とすこたぁないでしょ。
            12:45
 道の駅どうしまで2km
12:59道の駅どうし
 ここまでの
 走行時間4:15:29
 走行距離56.80km
 平均速度13.3km/h
 最高速度42.6km/h
 消費カロリー608.0kcal

 疲れました。靴がきつくて足が痛い。
 もう1時です。湯川屋で長く休みましたが、ちょっと遅くない?
 地図帳を開きます。
 うぅ、まだ先は長い。行けるかなあ、富士吉田まで。  

 ここから山伏峠までが、またまた長い長〜い上り坂。 
 あじさいがまだ咲き残っています。
 ここまでの沿道でも、がくあじさいがいっぱい咲いていました。
     14:39足つき
 ここまでの
 走行時間5:24:36
 走行距離65.07km
 平均速度12.0km/h
 最高速度42.6km/h
 消費カロリー658.5kcal
 
もう少し頑張ってもいいけど、頑張れそうだけど、やっぱり左足がたまらなく痛い。
 水分補給。
 今日は、もう山伏峠までにします。
 そろそろ着いていい頃だけど、まだかなあ。
       14:44 山伏トンネル
 やっと着いた! 

 ここまでの
 走行時間5:28:49
 走行距離65.51km
 平均速度11.9km/h
 最高速度42.6km/h
 消費カロリー661.0kcal
 あぁ、足痛い。
 歩道の縁石に腰を下ろし、靴を脱いで足をマッサージ。

 決めた!本番の行程。自走はなし!
 こんな苦しむだけのサイクリングより、もっと楽しもう。
 
復路
14:58 さ、帰りましょ
      15:19道の駅どうし
 ここまでの
 走行時間5:46:56
 走行距離74.17km
 平均速度12.8km/h
 最高速度43.9km/h
 消費カロリー864.6kcal
 ずっと下って来たので体は楽になりましたが、靴を履いているだけで足が痛い。
 だから、帰りもここに寄ります。
 ここで、100円のとうふドーナツを食べました。 見ると豆乳ソフトクリームののぼりもあります。
 1個300円の豆乳ソフトクリームも食べて行きましょう。
 ひと舐めで、もろ豆腐の味。でも美味しかった。
16:18 笹久根トンネル 
16:38 湯川屋手前の9%坂 両国屋前の急坂カーブ 道志七里塚の起点
          16:41 湯川屋
 ここまでの
 走行時間6:35:49
 走行距離90.30km
 平均速度13.6km/h
 最高速度46.9km/h
 消費カロリー1157.3kcal 
   
     17:04 最高地点標高451m
 ここまでの
 走行時間6:57:26
 走行距離93.62km
 平均速度13.4km/h
 最高速度46.9km/h
 消費カロリー1190.0kcal
         17:37 青山 
 ここまでの
 走行時間7:28:19
 走行距離104.63km
 平均速度14.0km/h
 最高速度34.4km/h
 消費カロリー1379.8kcal 
             17:51 
相模原市街まで14km
城山まで6km
             17:58 
相模原市街まで12km
城山まで4km
      18:56 121.51km地点